DIMANCHE 21 JANVIER DE 10H À 16H

Chez Rythme Yoga à LORIENT, 18 rue du sous marin Vénus  

Et si on y voyait plus clair dans nos tempêtes émotionnelles ?

D’où viennent nos pensées ? Qu’est ce qu’une émotion ? Pourquoi avons nous parfois l’impression d’être aspiré dans une spirale émotionnelle sans fin ? Comment mieux vivre avec nos ressentis, nos intuitions ? Qu’est ce qu’une hygiène émotionnelle et mentale ?

En résumé, une journée pour se relier à son corps et s’ouvrir à un nouveau regard.

💚 10h Yoga et méditation d’ouverture intérieure

💚 12h Atelier « Prendre conscience de nos processus mentaux et émotionnels« 

💚 13h Pause déjeuner, chacun ramène son pique nique !

💚 14h Atelier « Apprendre à harmoniser nos processus mentaux et émotionnels« 

💚 15h Yoga et méditation de lâcher prise

💚 16h Fin de la journée

TARIFS : 80€ / règlement sur place

Je peux proposer un tarif solidaire selon la situation. 

Envie de me contacter au sujet du stage de Yoga ?

Ecris ou appelle moi au 06.32.12.19.19

Ou contacte moi via le formulaire ci dessous,

Nina 🌈