Je suis ce que je mange
Ce proverbe s’applique pour tout être vivant. Chaque aliment que nous ingérons fera partie de nous. La naturopathie nutrition concerne alors chaque membre de la famille, petit ou grand.
Pourquoi consulter un naturopathe nutrition ?
Prévenir et entretenir ta santé
Pourquoi attendre de tomber malade pour prendre soin de toi ? Et si on comprenait les bases du fonctionnement du corps humain pour adopter les bons réflexes ? Envie d’avoir un rééquilibrage alimentaire clair et adapté ?
Renforcer ton système naturel d’autoguérison
Tu souhaites appréhender ta pathologie naturellement ? En recherche de solutions naturelles pour booster ton système immunitaire, hormonal, digestif, musculaire, articulaire, cardiovasculaire, nerveux, reproducteur ?
Identifier et traiter les causes de tes symptômes récurrents
Tu te sens démuni.e face à une fatigue chronique, un stress permanent, des troubles digestifs gênants, des douleurs persévérantes, un surpoids croissant, des troubles du sommeil interminables ?
Accompagner une période spécifique
Enceinte et envie de te chouchouter ainsi que ton bébé ? Tu veux vivre au mieux ta ménopause ? Envie de garder la pêche en pleine puberté ?
⭐Tu peux retrouver les principaux « cas » rencontrés en consultation naturopathie nutrition sur cette page : Pourquoi consulter un naturopathe ?
La naturopathie, c’est quoi en fait ?
Arrêtons de nous focaliser sur les symptômes mais plutôt sur leur origine. Autrement dit, identifions les causes de ces symptômes afin de les traiter pour les atténuer/supprimer définitivement.
Les causes trouvent bien généralement leur origine dans 2 dimensions de notre vie :
⭐ notre alimentation
⭐ notre dimension psychocorporelle (émotions, pensées, respiration, rapport au corps…)
L’objectif d’une consultation en naturopathie nutrition est de permettre au corps de revenir à un état d’équilibre global et durable grâce à notre pouvoir naturel d’auto-guérison. Il s’agit de renforcer notre « terrain » : notre capacité à lutter contre les maladies.
L’accompagnement psychocorporel vise, ensuite, à aller un peu plus loin, au niveau du corps émotionnel et du mental.
Comment se déroule le suivi en naturopathie nutrition ?
La première consultation en naturopathie se décompose en 2 phases :
Première phase : Anamnèse (état des lieux de ta santé globale) et bilan de vitalité : alimentation, digestion, sommeil, symptômes, traitement, hérédités, tempérament…
Deuxième phase : Recommandations en nutrition : rééquilibrage alimentaire par repas (tout en se faisant plaisir et sans frustration !), aliments à éviter et à privilégier selon le but de la consultation, 1 ou 2 compléments alimentaires naturels si besoin pour « booster » ce retour à l’équilibre.
La première consultation dure 1h30/2h et le tarif est de 65€. Je peux proposer un tarif solidaire selon la situation.
Consultation de suivi si besoin :
Les consultations de suivi permettent d’effectuer des bilans réguliers et d’adapter les conseils en nutrition en fonction de tes objectifs et de ta santé.
La deuxième consultation de suivi dure 1h et le tarif est de 55€.
Où se déroule une consultation ?
Je te propose 3 moyens pour se rencontrer : Dans mon cabinet à Hennebont 32 Rue du Four, à domicile ou à distance (par téléphone ou/en visioconférence).
Ils témoignent !
Nina est très à l’écoute et ses connaissances en nutrition sont solides et sérieuses. Je suis très satisfaite de son accompagnement (adapté à mes goûts, mes envies, mon mode de vie… bref, personnalisé à souhait) et le problème initial pour lequel je l’avais consultée est aujourd’hui résolu, elle a trouvé la solution au premier rendez-vous (et ça dure depuis 🙂)
MARIE
Super naturopathe, d’une douceur et de compétences uniques. Très belle rencontre ! Sans le savoir, Nina a beaucoup changé ma vie !
SANDRINE
J’ai consulté Nina suite à des problèmes de fatigue et d’anémie chroniques. Ses conseils en nutrition m’ont vraiment permis de retrouver du tonus et de la vitalité. La mise en place de ses conseils a été relativement simple puisqu’elle est partie de mes habitudes alimentaires pour me conseiller quelques modifications. Après plusieurs mois de mise en pratique, je sens vraiment la différence.
FLORIANE
Comment contacter Nina ?
Écris ou appelle moi au 06.32.12.19.19
Ou contacte moi via le formulaire ci dessous,
Au plaisir de t’accompagner,