Débat interminable, je sais !
Je n’ai pas envie de te dire ce que tu sais déjà mais ce qu’on garde tabou, ce qui n’est pas vraiment dit. J’ai envie que tu puisses choisir librement ta contraception en sachant les risques, les alternatives.
Petit tour d’horizon des méthodes de contraception les plus courantes.
La contraception hormonale
Moyens : pilule, implant, stérilet hormonal, patch, anneau vaginal
Principe : la prise d’hormones anesthésie le cycle menstruel (et les énergies liées) et bloque l’ovulation
Risques éventuels sur la santé : troubles hormonaux (kystes, fibromes, sautes d’humeur, perte de libido, sécheresse vaginale, prise de poids, acné, …)
Le stérilet en cuivre DUI
Principe : le cuivre (métaux lourd) affaiblit les spermatozoides et crée une inflammation dans l’utérus pour empêcher l’eventuelle fécondation de s’y implanter
Risques éventuels sur la santé : troubles digestifs, inflammation intestinale, perforation de l’utérus, endométriose, anémies, infection,…
La contraception mécanique
Moyens : préservatif externe et interne, diaphragme, cape cervicale, éponge contraceptive, digue dentaire
Principe : établit une barrière physique entre le spermatozoïde et l’ovule et aussi les IST !
Risques éventuels sur la santé : aucun 🙂
Le retrait
Principe : le propriétaire du pénis se retire avant éjaculation. Cette technique demande un grand self contrôle.
Attention : des spermatozoides peuvent êtres présents dans le liquide préséminal (ou pré-éjaculatoire) qui sert notamment de lubrifiant lors de l’érection (donc avant éjaculation!)
Risques sur la santé : aucun mais un peu risqué niveau grossesse oui !
La symptothermie
Principe : apprivoiser et vivre en harmonie avec son cycle menstruel via l’analyse quotidienne de 3 indicateurs : la température, la glaire cervicale et la position du col de l’utérus.
L’objectif est de déterminer la « semaine » de fertilité pour utiliser une contraception mécanique ou adapter ses pratiques ! Car oui, une femme n’est fertile qu’une semaine par mois alors que l’homme l’est non stop !
Cette technique requiert de la discipline et de l’expérience avec universelle.fr
Risques sur la santé : aucun 🙂
La meilleure ?
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise contraception, tout dépend de sa santé, sa vie sexuelle, sa rigueur, ses envies, sa prise de risque…
Mais oui j’ai ma petite pref on s’en doutera : la sympthotermie ! Au delà de sa fonction de contraception naturelle elle respecte le corps physique mais aussi émotionnel et énergétique.
Le suivi de symptômes quotidiens reconnecte à son corps, on est plus à l’écoute de soi, de ses réelles aspirations, envies. Une jolie base pour vivre pleinement sa vie !
Ce n’est pas que du sexxx !
Les règles, le cycle menstruel, la contraception sont des sujets perçus comme contraignants et tabous alors que tout un merveilleux monde se cache derrière.
Notre énergie sexuelle, nous nourrit, nous parle, nous transcende, nous procure de la joie, nous rend créatif, nous transporte dans l’amour inconditionnel et dans une vie en pleine conscience !
Et aussi…
Renseigne toi bien sur les contre indications selon tes éventuels symptômes ou dysfonctionnements
Effectue un dépistage IST régulièrement entre chaque partenaire et même en relation stable et exclusive
Choisis bien le/la professionnel.le de santé qui te suit : écoute, bienveillance, tolérance
Une question, un doute ? Contacte moi 🙂
A bientôt pour le prochain conseil respectueux de La planète et ma pomme <3
Mes sincères salutations au soleil !
Nina.